Wiosenna dieta powinna być zatem lekka, bogata w warzywa, owoce,
pełnowartościowe pieczywo, a także naturalne jogurty oraz kefiry.
Zawarte w nich witaminy i związki mineralne pomogą zapobiec infekcjom, o
które teraz nietrudno Produkty te stanowią doskonałe źródło
naturalnego błonnika, który skutecznie oczyszcza układ trawienny,
aktywizuje jego pracę i wchłania szkodliwe związki, które potem usuwa z
organizmu.
Komentarze
Prześlij komentarz